Leider verfolgten mich immer wieder Patzer und unangenehme
Situationen. Die wollte ich vergessen lernen – und wirklich, ich habe
sie vergessen! Seither lebe ich bedeutend angenehmer.
Stellt euch die unangenehme Situation 3-dimensional vor, mit Ton und
Licht. Ihr seht euch also in der Situation drin, hört was ihr sagt und
alles ist bewegt.
Nun stellt ihr euch vor, wie ihr aus eurem Körper herausgeht und die Szene von ausserhalb anschaut.
Dann nehmt ihr den Ton weg. Jetzt noch die Farbe. Und so nehmt ihr nun Stück um Stück von der Szene weg.
Ihr macht sie 2-dimensional, lässt sie schrumpfen zu Postkartengrösse,
habe also nur noch ein kleines Bild mit der schwarz-weissen Situation
in der Hand.
Nun könnt ihr euch entscheiden, ob ihr das als Warnung auf ein Regal
stellen wollt oder zerknüllen und über den Horizont werfen wollt.
Jetzt fehlt euch im Körper/Geist eine Erinnerung. Diese Lücke sollte
man bei Gelegenheit auffüllen. Wenn ihr also mal in einer schönen
Situation seid, an einem Teich und die Sonne scheint... dann sagt ihr:
Liebes Universum, fülle meine Löcher mit etwas Angenehmem und dann
spürt, wie das Angenehme in euren Körper fliesst.
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